Sporten op Curacao. Soms moet ik me er toe zetten hoor. Maar een leuke sportschool maakt het toch allemaal net wat makkelijker. Al sinds ik hier op het eiland woon sport ik bij dezelfde sportschool. Palma Fitness Lifestyle.
Het grootste pluspunt vind ik de persoonlijke begeleiding. Tijdens het sporten. Maar ook als je het even laat afweten krijg je een appje om je weer te motiveren om te gaan.
Ook de manier van sporten vind ik leuk. Niks uren lang saai op een loopband. Maar vooral leuke – oke, soms wat minder leuke haha – oefeningen om je conditie en kracht te verbeteren. Na een training ben ik altijd helemaal gesloopt, dus ze zijn wel behoorlijk pittig, maar dat is juist goed. Ik voel me altijd lekker voldaan achteraf.
Ze bieden in deze sportschool verschillende trainingsvormen aan:
- Afvallen
- Spieropbouw
- Honkbalspecifiek
- Voetbalspecifiek
- Strength & Conditioning
- Spier versteviging
Daarnaast is er ook Cura training
Tijdens de Cura training train je een half uur lang al je spieren. Zo heb je in een relatief korte tijd een complete work out. Elke doordeweekse dag kun je om 6.30 pm meedoen aan de Cura training.
De openingstijden van de sportschool.
Maandag – Vrijdag: 5 am – 10 am | 5 pm – 8 pm.
Op verzoek is het ook mogelijk om tussen 10 am en 5 pm te trainen.
Zaterdag: 9 am – 1 pm
Locatie van de sportschool:
