Smoothies zijn er in allerlei soorten en maten. Gezond en ongezond. Ik kies zelf altijd voor gezonde varianten. Veel fruit is van zichzelf al zoet …
Recept: gezonde bananenijs
Vandaag wordt het echt heerlijk weer. En daar ga ik lekker van genieten. En hoe kun je nou beter genieten dan met een lekker ijsje …
Garnalen – mango salade
De zomer komt eraan! Voor vrijdag hebben ze gewoon 20 graden voorspeld. Dus ik ga een lekker zomers receptje met jullie delen. Als het wat …
Hartvormig ei
Jaja, het is al weer bijna Pasen. En als er iets bij Pasen hoort, dan zijn het wel eitjes. Dus die traditie wil ik ook …
Killer abs door yoga.
Een tijdje geleden werd ik benaderd door ‘Oceaan van Rust’, een online shop met yoga en meditatie spulletjes. Of ik een artikel over hun producten …
Pasta met bloemkoolsaus.
Dit keer heb ik een diner receptje voor jullie. Eens wat anders. Want een echt diner recept heb ik nog niet geplaatst op mijn blog. …
Superfoods. Wel/niet nodig?
Als er de laatste tijd iets veel besproken wordt, dan zijn het wel de superfoods. De een zweert erbij, de ander vind het de grootste …
Motivation friday
In plaats van ‘inspiration Friday’ heb ik vandaag ‘motivation Friday’ voor jullie. Want ja, ook dat is soms nodig. Soms heb je even helemaal geen …
Recept gezonde brownie
Jup, je leest het goed, een recept van een gezonde (!) brownie. Kan dat dan? Ja dat kan! Is die lekker dan? Ja, hij is …
Monday quoteday #8
Elke maandag ochtend zal er een quote online komen. En mijn agenda zegt dat het weer maandag is dus hier de quote van deze week. …
Recept: Bananensoep
Ja, dat lezen jullie goed. Bananensoep. En het is nog heerlijk ook. 1 van de lekkerste soepen die ik ooit gemaakt heb. Een tijd geleden …
Monday quoteday #7
Elke maandag ochtend zal er een quote online komen. En mijn agenda zegt dat het weer maandag is dus hier de quote van deze week. …